精品特色：

【刺激】領(lǐng)略“粵東第一漂“的 —熱水漂流

【費(fèi)用已含】

◇ 交通：按實(shí)際參團(tuán)人數(shù)安排空調(diào)旅游巴士；

◇ 景點(diǎn)：行程表內(nèi)所列的景點(diǎn)第一道門(mén)票；

◇ 住宿：D1：新豐江源溫泉度假村

         D2：熱龍溫泉度假村

◇ 用餐：4正餐2早（8菜一湯，十人一圍）

◇ 贈(zèng)送：每人一支礦泉水

【費(fèi)用未含】

◇ 自費(fèi)項(xiàng)目：全程無(wú)自費(fèi)（不參加不退費(fèi)）

◇ 行程外私人所產(chǎn)生的個(gè)人費(fèi)用；

◇ 景點(diǎn)內(nèi)游覽車(chē)費(fèi)用，園中園門(mén)票；

◇單男單女房差  250  元/人、車(chē)差 200 元/人

◇ 小孩超高收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):江源溫泉：1.2米以下免費(fèi)，1.2米以上35元

江源早餐：1.2以下免費(fèi)，1.2以上70元

熱龍?jiān)绮停?.1米以下已含、1.1米以上28元/人；

熱龍溫泉：1.1米以下已含、1.1米-1.4米50元/人、1.4米以上80元/人

云髻山：1.2以下免費(fèi)，1.2以上補(bǔ)25元

黃龍巖：1.1米以下已含、1.1米-1.4米30元/人、1.4米以上40元/人

熱水漂流：1.2以下不能漂流，1.2以上60元/人；

【泡溫泉注意事項(xiàng)】

◇ 溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔10-20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。

◇ 溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過(guò)溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。

◇ 泡溫泉時(shí)可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達(dá)到釋放身心壓力的效果。

◇ 泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來(lái)，否則首飾會(huì)被泉水中的礦物質(zhì)"染黑"。

◇ 進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。

◇ 泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩。因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都加快，如果同時(shí)按摩會(huì)加大了心臟的負(fù)擔(dān)。

◇ 空腹時(shí)不宜泡：飯前空腹饑餓狀態(tài)入浴，容易出現(xiàn)眩暈、惡心、周身乏力癥狀，甚至虛脫。

◇ 泡溫泉的時(shí)間要適當(dāng),水溫較低的可以泡20分鐘左右,水溫較高的如42度的泉水,泡的時(shí)間就不能過(guò)長(zhǎng),5-10分鐘為宜.泡好后擦干身適當(dāng)?shù)男菹?然后再泡.

◇ 泡溫泉時(shí),會(huì)消耗掉身體大量的水份,要不時(shí)的喝水補(bǔ)充水份,以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象.也可以泡一陣,休息一會(huì),吃點(diǎn)零食,再泡一會(huì).有間斷的休息,讓身體保持體力.預(yù)防休克或暈眩!

◇ 有心臟病、高血壓、低血壓、甲亢的客人，請(qǐng)勿進(jìn)池泡水；1.2M以下的少兒需由家長(zhǎng)陪同方可進(jìn)池，65歲以上老人不宜一次性長(zhǎng)泡水；

以上各項(xiàng)閣下已閱讀并同意參加，簽名：                ：